TRESDIAZ:.

Fuerza de Voluntad

2009-04-21T13:05:00.003-06:00

La FV es aquello que te motiva a no seguir estancado en un problema o en un estado de animo antinatural a tu forma de ser.

Muchas veces permanecemos en actitudes que no corresponden a nuestra imagen o nuestra personalidad, es cuando entra a ayudarnos la FV para darnos un jalon de orejas y decirnos que debemos ser diferentes que lo que estamos haciendo esta mal.

Aprendizaje Maduro

2009-02-19T15:28:00.000-06:00

El maestro llega cuando el alumno está listo" reza el dicho. Esta frase me encanta, no sólo porque compruebo su autenticidad cada día, sino porque es un ejemplo de la importancia del respeto en el aprendizaje. Es el alumno quien le da autoridad al maestro, y en el mismo acto le respeta. Es el maestro quien espera a que el alumno esté listo, y en el mismo acto le respeta.

El aprendizaje puede ser destruido: tanto por el alumno, al creer que sabe; como por el maestro, al creer que el otro necesita saber... El aprendizaje es una danza que requiere sincronía entre sus actores. Así como no podemos bailar con quien no desea bailar con nosotros... no podemos ayudar a quien no desea nuestra ayuda. En ambos casos sentimos una frustración pero, de imponernos, nuestra arrogancia sólo generaría resistencia.

¿Qué pasaría si aplicáramos el mismo respeto a las prácticas comerciales? Creer que los demás desean aquello que ofrecemos supone una cierta arrogancia que, para imponerse, necesita toneladas de papel malgastado, llamadas telefónicas que nadie escucha y correos electrónicos no solicitados.

Es posible que al cambiar la arrogancia por prácticas que traten "de igual a igual", nos sorprenda la cantidad de personas que -ahora si- quieren bailar con nosotros... ¿Y si el vendedor llegara cuando el cliente está listo?

NUEVA ETAPA

2009-01-24T01:00:00.002-06:00

En TRESDIAZ queremos hacerte saber que no estas solo en tus problemas personales, familiares, emocionales o sentimentales.

Es por ello te pedimos que nos brindes tu confianza y nos envies tu caso al correo notycs@gmail.com

Nosotros nos encargaremos de brindarte una opinion objetiva, concreta y haremos que muchos de nuestros usuarios opinenen de la misma manera para que puedas tomar las decisiones correctas que te impulsen a tomar las decisiones correctas.

Ya que tu caso sera expuesto de forma anonima en nuestro blog donde podras ver los avances y los comentarios que nos hagan los lectores, asi como interactuar con ellos para que puedas recibir la mejor ayuda posible.

En cada caso habra disponible un chat, de esta manera podras no solo recibir consejos estaticos si no que habra quienes deceen ayudarte y brindarte un poco de su tiempo en dicho chat.

No dudes en hacer caso de esta invitacion, muchas veces no podemos ver todos los aspectos para tomar decisiones correctas, aqui encontraras la mejor ayuda.

21 maximas de vida

2008-11-19T13:13:00.000-06:00

El orden del caos en tu cerebro

2008-09-15T23:22:00.000-06:00

Si preguntamos a cualquier persona sobre qué está viendo en la imagen de arriba, la respuesta en la mayoría de casos será la misma: una nube con forma de perro. Pero, ¿por qué realizamos esa conexión?

La respuesta está en el fenómeno psicológico conocido como pareidolia. Con este nombre se conoce el hecho de percibir como algo reconocible una forma inicialmente sin ningún tipo de patrón. En este caso hemos utilizado una nube, pero bien valdría una mancha en una pared, una sombra…

Y es que cuando percibimos algo, no sólo lo hacemos objetivamente a través de los ojos/oídos, sino que nuestro cerebro lo intenta clasificar. De esta forma, inconscientemente estamos creando patrones que nos permitan identificar aquello que observamos, y darles un sentido.

De hecho, se piensa que esta característica del ser humano no es más que una ventaja evolutiva, adquirida para una correcta supervivencia.

Imaginemos una hipotética situación donde una persona (o al menos un proyecto de ésta) camina por un bosque, cuando de repente oye un ruido. Gira la cabeza, y entre toda la maleza verde, ve una mancha amarilla. Saldrá corriendo al pensar que es un tigre, pero en realidad no deja de ser una pera.

Como vemos, nuestro cerebro ha evolucionado de forma que a veces prefiere engañarse para así mantenernos a salvo de los peligros.

Pero está claro que hay un componentEe cultural que se ha visto fuertemente influenciado por este “defecto” psicológico, y es la visión de todo tipo de personajes y entes extraños. Son el caso de los OVNI, bigfoots, Jesucristos varios, o caras famosas en explosiones, paredes, fotografías… ¡incluso en tostadas!

Y es que el ser humano, si por algo se caracteriza, es por ser creativo.

En Genciencia | Psicología

Aprendamos a Pensar!!

2008-09-13T23:38:00.001-06:00

Sir Ernest Rutherford, presidente de la Sociedad Real Británica y Premio Nobel de Química en 1908, contaba la siguiente anécdota:

Hace algún tiempo, recibí la llamada de un colega. Estaba a punto de poner un cero a un estudiante por la respuesta que había dado en un problema de física, pese a que este afirmaba rotundamente que su respuesta era absolutamente acertada. Profesores y estudiantes acordaron pedir arbitraje de alguien imparcial y fui elegido yo.

Leí la pregunta del examen y decía: Demuestre como es posible determinar la altura de un edificio con la ayuda de un barómetro. El estudiante había respondido: llevo el barómetro a la azotea del edificio y le ato una cuerda muy larga. Lo descuelgo hasta la base del edificio, marco y mido. La longitud de la cuerda es igual a la longitud del edificio.

Realmente, el estudiante había planteado un serio problema con la resolución del ejercicio, porque había respondido a la pregunta correcta y completamente.

Por otro lado, si se le concedía la máxima puntuación, podría alterar el promedio de su año de estudio, obtener una nota mas alta y así certificar su alto nivel en física; pero la respuesta no confirmaba que el estudiante tuviera ese nivel.

Sugerí que se le diera al alumno otra oportunidad. Le concedí seis minutos para que me respondiera la misma pregunta pero esta vez con la advertencia de que en la respuesta debía demostrar sus conocimientos de física.

Habían pasado cinco minutos y el estudiante no había escrito nada. Le pregunte si deseaba marcharse, pero me contesto que tenia muchas respuestas al problema. Su dificultad era elegir la mejor de todas. Me excuse por interrumpirle y le rogué que continuara.

En el minuto que le quedaba escribió la siguiente respuesta: tomo el barómetro y lo lanzo al suelo desde la azotea del edificio, calculo el tiempo de caída con un cronometro. Después se aplica la formula altura = 0,5 por A por t^2. Y así obtenemos la altura del edificio.

En este punto le pregunte a mi colega si el estudiante se podía retirar. Le dio la nota mas alta.

Tras abandonar el despacho, me reencontré con el estudiante y le pedí que me contara sus otras respuestas a la pregunta. Bueno, respondió, hay muchas maneras, por ejemplo, tomas el barómetro en un día soleado y mides la altura del barómetro y la longitud de su sombra. Si medimos a continuación la longitud de la sombra del Edificio y aplicamos una simple proporción, obtendremos también la altura del edificio.

Perfecto, le dije, ¿y de otra manera?. Si, contestó, éste es un procedimiento muy básico para medir un edificio, pero también sirve. En este método, tomas el barómetro y te sitúas en las escaleras del edificio en la planta baja. Según subes las escaleras, vas marcando la altura del barómetro y cuentas el numero de marcas hasta la azotea. Multiplicas al final la altura del barómetro por el numero de marcas que has hecho y ya tienes la altura.

Este es un método muy directo. Por supuesto, si lo que quiere es un procedimiento mas sofisticado, puede atar el barómetro a una cuerda y moverlo como si fuera un péndulo. Si calculamos que cuando el barómetro está a la altura de la azotea la gravedad es cero y si tenemos en cuenta la medida de la aceleración de la gravedad al descender el barómetro en trayectoria circular al pasar por la perpendicular del edificio, de la diferencia de estos valores, y aplicando una sencilla fórmula trigonométrica, podríamos calcular, sin duda, la altura del edificio.

En este mismo estilo de sistema, atas el barómetro a una cuerda y lo descuelgas desde la azotea a la calle. Usándolo como un péndulo puedes calcular la altura midiendo su período de precesión.

En fin, concluyó, existen otras muchas maneras. Probablemente, la mejor sea tomar el barómetro y golpear con el la puerta de la casa del portero. Cuando abra, decirle: "Señor portero, aquí tengo un bonito barómetro. Si usted me dice la altura de este edificio, se lo regalo".

En este momento de la conversación, le pregunte si no conocía la respuesta convencional al problema (la diferencia de presión marcada por un barómetro en dos lugares diferentes nos proporciona la diferencia de altura entre ambos lugares) evidentemente, dijo que la conocía, pero que durante sus estudios, sus profesores habían intentado enseñarle a pensar.

El estudiante se llamaba Niels Bohr, físico danés, premio Nobel de física en 1922, mas conocido por ser el primero en proponer el modelo de átomo con protones y neutrones y los electrones que lo rodeaban. Fue fundamentalmente un innovador de la teoría cuántica.

Al margen del personaje, lo divertido y curioso de la anécdota, lo esencial de esta historia es que LE HABÍAN ENSEÑADO A PENSAR. Por cierto, para los escépticos, esta historia es absolutamente verídica

Aprendamos a pensar, hay mil soluciones para un mismo problema, pero lo realmente interesante, lo auténticamente genial es elegir la solución más practica y rápida, de forma que podamos acabar con el problema de raíz...y dedicarnos a solucionar OTROS problemas.

Via | Aula de Fisica

Hábitos y Actitudes de un deportista

2008-08-23T00:47:00.003-06:00

Listado hábitos y actitudes no recomendadas para un deportista o alguien que va al gimnasio

1. Beber poco agua
Es de absoluta importancia mantener el organismo hidratado durante el ejercicio, para ello debes beber antes, durante y después del ejercicio, prestando especial atención si realizas actividad física en un ambiente caluroso en el que el grado de sudoración aumenta.

2. Alimentarse de forma escasa
Siempre ha de mantenerse un equilibrio para que nuestro organismo progrese y responda de manera efectiva y positiva al estímulo del ejercicio. Así pues, es de suma importancia mantener una alimentación completa en nutrientes y equilibrada que nos proporcione la energía suficiente. Evita dejar largos periodos de tiempo durante el día sin comer.

3. Ejercitarse en ayunas o inmediatamente después de una comida copiosa
No debes realizar ejercicio físico en ayunas, si lo haces, cabe la posibilidad de generar una “hipoglucemia”, o lo que es lo mismo, una disminución repentina de los niveles de azúcar en sangre que podrá provocarte mareos y sensación de malestar entre otros síntomas y consecuencias negativas.
Pero tampoco debes de ejercitarte inmediatamente después de consumir una comida copiosa, deja transcurrir algunas horas o bien consume algo ligero de fácil digestión si has de acudir enseguida.

4. Usar una indumentaria y/o calzado inadecuado
Cuando te dispones a hacer ejercicio es necesario que las prendas que utilices estén indicadas para ese fin, cómodas y que permitan la transpiración.
Complementos como pendientes, collares o pulseras están de más, pueden dañarse y además resultarte incómodos o causar inclusive algún innecesario accidente.
Si eres de las que apuran las zapatillas, olvídalo, un calzado deportivo muy viejo y a consecuencia demasiado gastado, pierde la capacidad de absorber los impactos y aumentará el riesgo de lesiones.
No olvides utilizar sujetadores o tops apropiados (deportivos) que además de permitirte ejecutar los ejercicios cómodamente, protegerán tus pechos del impacto al que se verán sometidos en actividades como el aerobic, carrera, saltos…

5. Abrigarse demasiado durante el ejercicio
Es común ver personas tremendamente abrigadas con la creencia errónea de que al sudar más conseguirán adelgazar más y mejor. Lo único que conseguirás con ello será deshidratarte con mayor facilidad y disminuir tu rendimiento.

6. No seguir una rutina de ejercicios
Debes ejercitarte varios días en semana y seguir una rutina de ejercicios bien repartida. No sometas tu organismo a un sobreesfuerzo absurdo y nocivo pretendiendo hacer en un solo día lo que harías en tres.

7. No cambiar la rutina ni la intensidad de los ejercicios
El cuerpo se acostumbra a un entrenamiento determinado, es necesario cada cierto tiempo variar el tipo de ejercicios y la intensidad de los mismos para progresar.

8. Olvidar los estiramientos o forzar demasiado
Es de absoluta importancia estirar antes y después del ejercicio para evitar y prevenir lesiones. Calentar y realizar unos estiramientos suaves antes de ejercitarte acondicionarán/prepararán a tu cuerpo para el ejercicio y posteriormente además de ayudar a desarrollar de forma más efectiva la musculatura, mejorarán la flexibilidad y postura, minimizando las agujetas.
Recuerda no forzar los estiramientos para evitar dañar fibras, tendones o ligamentos, se ha de buscar la posición adecuada en la que se sienta una tensión leve y mantener esa tensión durante 20-30 segundos para conseguir un estiramiento efectivo y seguro.

9. Levantar demasiado peso y/o hasta sentir dolor
Un entrenamiento efectivo y seguro ha de realizarse siempre aumentando el peso de forma progresiva y de acuerdo a nuestra forma física y objetivos. Levantar más peso del recomendable no te reportará mayores beneficios, podrás ejecutar de forma incorrecta los ejercicios, propiciarás las lesiones, desgarros musculares y padecer dolores.
Sobre todo, olvídate de competir en la sala con tus compañeros, céntrate en ejecutar correctamente el ejercicio, ten en cuenta la forma física en la que te encuentres y los objetivos que persigues.

10. No respetar los días de descanso
En toda rutina de entrenamientos, es de suma importancia respetar los días de descanso. El organismo requiere de descanso para recuperarse y progresar.
*Recuerda la clave: dieta equilibrada + entrenamiento + descanso = Óptimo desarrollo muscular, menor riesgo de lesiones y más salud.

11. Entrenar un músculo lesionado
Jamás entrenes un músculo lesionado, solo serviría para retardar la recuperación del mismo. Si te has lesionado, no entrenes.

12. Realizar los abdominales con las piernas estiradas
Para que un abdominal sea efectivo y seguro, siempre has de ejecutarlo con las rodillas ligeramente flexionadas, si lo ejecutas con las piernas estiradas solo perjudicarás tu columna y además el esfuerzo hecho por los abdominales será inferior.

13. Pedalear con el sillín de la bicicleta demasiado bajo
Si pedaleas con el sillín de la bicicleta demasiado bajo podrás dañar tus rodillas seriamente y generar lesiones. La altura adecuada del sillín será aquella en que la piernas queden casi estiradas en cada pedalada teniendo apoyada la punta del pie en el pedal.

14. Realizar ejercicio físico intenso antes de dormir o bajo un calor y sol sofocante
El ejercicio físico intenso estimula el sistema central, ocasionando que si después te irás dormir puedas padecer insomnio. Realiza ejercicio suave si esta muy próxima la hora de irte a la cama.
Igualmente, siempre que sea posible, evita el ejercicio físico intenso en las horas centrales del día si el ambiente es muy caluroso, opta por hacer tu rutina de ejercicios en la mañana temprano o bien al anochecer, rendirás más y mejor.

15. Correr sin medias y correr descalzo
Nunca corras sin medias, el contacto directo de los pies con la zapatilla propiciará la aparición de infecciones, rozaduras y molestias. Igual de importante es asegurar una pedicura correcta en la cual las uñas deberán estar cortadas rectas y no llevarlas ni demasiado cortas ni demasiado largas.
Siempre se ha de correr con un calzado deportivo adecuado e indicado para ese fin, si sueles ir a correr por la playa hazlo siempre con zapatillas, disminuirán el impacto del cuerpo contra el suelo y evitarás padecer lesiones de tobillo.

16. Evitar el ejercicio físico durante la menstruación
La actividad física moderada durante la menstruación te ayudará a combatir la tensión menstrual, mejorará la circulación, retendrás menos líquidos y en general, reducirá los malestares asociados.

17. Hacer deporte y ejercicio físico por obligación
Si haces ejercicio por obligación, comenzarás poniéndote excusas y finalmente, abandonando el ejercicio, no podrás convertirlo en un hábito del cual puedas beneficiarte y disfrutar.
El ejercicio que realices debe derivar en una práctica placentera con la cual disfrutes, por ello has de tener en cuenta el abanico de posibilidades que te presenta el deporte y elegir la práctica que más te agrade y se adecue a tus objetivos.

Fuente: http://www.elgimnasioentupc.com.ar

Autocontrol: momentos difíciles

2008-08-19T23:01:00.004-06:00

En muchas ocasiones y sobre todo en situaciones de tensión nos desatamos y dejamos de ser nosotros mismos causando con esto muchos mas problemas. Siempre es preciso mantener control de nuestros impulsos de una manera voluntaria, a fin de alcanzar un equilibrio personal y emocional; a esto se le llama Autocontrol.

“Cualquiera puede ponerse furioso… eso es fácil. Pero estar furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto, y de la forma correcta…eso no es fácil”.-Aristoteles

Esta capacidad de controlar o regular la propia conducta, está dentro de un conjunto de capacidades para soportar problemas y adversidades, el nombre de dicho conjunto se denomina “fortalezas”. Estas herramientas ayudan al hombre a ser una mejor persona y además a lograr una mayor felicidad. El Autocontrol ha sido mencionado por Goleman (1995) como una herramienta que nos permite no dejarnos llevar por los sentimientos del momento, es saber que es pasajero en una crisis y que es lo que perdura, sin el estaríamos continuamente actuando irresponsablemente y luego pidiendo perdón por ello.
¿tendremos todos los hombres esta capacidad?, ciertamente que no, y esto se puede evidenciar tan solo poniendo atención en las relaciones de los demás. Propongo un ejercicio simple, detengámonos a ver a una pareja de enamorados y respondámonos: ¿por qué pelean?, mi respuesta, y ciertamente la que todos estamos acostumbrados a escuchar, es porque se sobrepasan los límites, no se cumple que “mi libertad termina donde empieza la libertad del otro”. Aunque este ensayo no se referirá al término Libertad, si creo conveniente referirme a los límites que la demarcan.

Es verdad, cada uno coloca sus límites, pero es necesario saber hacerlo, saber decir “NO”.

Desde pequeños nos controlan, haz esto, no hagas aquello, etc. Pero esos son controles y regulaciones externas, si bien es cierto que vamos internalizando ciertas reglas, hay veces que se nos escapan de las manos y no sabemos como actuar, no podemos andar por la vida haciendo o dejando de hacer cosas solo porque nuestros padres nos las enseñaron, debemos preocuparnos de quienes somos, que queremos, que esperamos de nosotros mismos, y en base a ello actuar. Pero, como siempre existe uno y esta no es la excepción, también y al mismo tiempo debemos preocuparnos de los demás, de no perjudicarlos con nuestras elecciones, de hacer valer lo que yo quiero siempre y cuando no dañe al otro, no dañar lo que el quiere.

Un aspecto importante del autocontrol es saber controlar las emociones y que estas no nos controlen a nosotros, ¿quién es tan “maduro emocionalmente” como para saber en que momento reír o en cual llorar?, por ejemplo. Eso se siente, pero no siempre lo expresamos en el momento que lo sentimos, la interrogante es en que momento dar rienda a la emoción y en que grado.

El interior del ser humano no es algo sencillo, cada persona es distinta, lo que tienen unos no lo tienen los otros, o en una menor medida, y en la inversa. Lo importante y lo valioso es que cada persona pueda conocerse a si misma y así reconocer cuales son sus fortalezas y cuales son sus carencias, y en base a las carencias trabajar, para así ser una mejor persona y ser mas feliz, ah y también hacer mas felices a los demás.

¿Necesitas motivacion?

2008-08-15T23:41:00.006-06:00

Estaría bueno discutir sobre cual es nuestra motivación, alguna ves te has preguntado para que la necesitas o si tienes la suficiente.

La motivación es ese empuje que necesitas para sobresalir y realizar actividades que aun que, disparatadas te remuneran y obtienen para ti algún beneficio. Muchas personas depositan su motivación en la pertenencia tanto de cosas como de personas.

Es decir que ciertamente tu vas a trabajar y permanecer en ocasiones mas de 12 horas en tu oficina tan solo por ver la sonrisa de tus hijos los fines de semana cuando convives con ellos y tienes en la bolsa algo de dinero para poder darles un obsequio.

O tal vez la motivación principal para que pases mas de 12 horas en tu puesto de trabajo tiene que ver con algo mas profundo como la búsqueda de reconocimiento, obviamente el dinero y/o por placer.

En el anterior párrafo mencione tres de los principales cuatro motivadores importantes que tenemos en nuestra vida, según nos dicen nuestros amigos los psicólogos; estos cuatro elixires de las vida son:

placer
reconocimiento
sexo
dinero

PLACER

En la vida muchas cosas causan placer y tal como, un cachorro que aprende trucos a cambio de una croqueta, vamos por la vida realizando muchas cosas debido a que esto o aquello nos otorga placer. Que acaso nunca has escuchado a alguien "lo hice solo por el placer de demostrarme que podía"

RECONOCIMIENTO

Huy, creo que este es uno de los mas importantes factores motivadores en nuestra vida, ya que por naturaleza somos seres sociales y dependemos mucho de la aceptación y el reconocimiento de la comunidad a la que pertenecemos. Todavía recuerdo mucho como mi madre me presumía ante sus amigas diciendo que era un niño muy inteligente y que la ayudaba en muchas cosas. Jeje!

Es por ello que en el pronostico de una visita a la casa por una amiga de su oficina me motive a comprobar lo que siempre mi madre había dicho y tan solo con 8 años de edad y sin nunca haber puesto un pie en la cosina. Decidí hacer la comida, preparar la mesa y tener todo listo para cuando ellas dos llegaran se sorprendieran y recibir las palmadas en la cabeza de bien hecho!!

Pero nuca paso por mi mente el peligro de ser tan pequeño y estar ante el fuego de la estufa, lo único que pasaba en mi mente era la cara de sorpresa que pondrían las dos.

SEXO

Basta con decir que es el segundo motivador mas importante y hasta palabras me sobrarían, al tratar de poner una ejemplificacion de esto.

Es la razón por la cual nos ejercitamos, por la cual existe la lencería y muchas otras cosas mas.

DINERO

Muchas veces tal vez no sea un motivador, ya que muchas personas por necesidad hacen cosas hasta de las que se pueden arrepentir.

Bueno espero que esto te ayude a entender cuales son los principales motivadores que existen en la sociedad, claro que todo esto esta basado en estadísticas y tendencias; lo cual implica que no todos se basaran en ellos para actuar.

Respetar nuestras decisiones.

2008-07-25T23:14:00.003-06:00

Una vez que ya vamos por el camino, lo correcto no es regresar si no seguir adelante. Muchas veces cuando tomamos una decisión un poco difícil de cumplir, acabamos cediendo y dejamos de lado todo aquello en lo que habíamos avanzado. Esto es algo muy malo ya que aprendemos a ceder una y otra ocasión, hasta que ya no somos capaces de respetar las decisiones que tomamos.

Siempre las personas que dudan en comprometerse, lo único que hacen es dudar de su capacidad para cumplir lo que prometen.

Así que cuando hayas tomado una decisión del índole que fuere, respétala y llévala al pie de la letra;aunque te duela mucho continuar con ella. Si prosigues firmemente lograras tu objetivo.

PROYECTOS: Dar pequeños pasos.

2008-07-22T22:11:00.004-06:00

Muchas veces tenemos proyectos dando vueltas en la cabeza, sin embargo no los bajamos al mundo real. Debido a que estamos esperando a que se den las condiciones necesarias y como resultado, nos encontramos con que cada vez parece mas difícil todo.

Existen otros momentos en los cuales queremos aventarnos y tratar de hacer las cosas sobre la marcha, sin esperar. Pensando que esta seria la mejor manera.

Pero no hay que tener prisa, lo mejor es empezar poco a poco. No por algo, existen los métodos y las técnicas. Y lo mas recomendable en todo proyecto es que te documentes, gracias al cielo existen personas que ya recorrieron la mitad del camino antes que tu!!!. (Tómalo en cuenta)

Una vez que ya tengas un poco mas de idea sobre lo que deseas realizar debes ya no dejarte vencer y seguir adelante; nunca faltan las dudas.Todo debe ser como cuando se sube una montaña muy empinada, primero te aseguras y después continuas subiendo.

Ahora es tiempo de que lo comentes, escoge a la mejor persona para que te escuche, las sugerencias hacen mas fuerte tu trabajo; ademas de que así no descuidaras detalles.

Conforma un equipo, cuando Edison invento la lampara incandescente tenia un grupo de Estudiantes e Ingenieros que trabajaban con el. (Tan solo para que puedas dormir un par de horas)

Ya con todos estos pasos, estamos mas cerca de culminar; te has dado cuenta que no es tan difícil como parecía y sobre todo ten muy presente que solo no podrás hacer tanto.

Lo siguientes es probarlo, esto es lo mas difícil ya que es algo que concebiste y al momento de ver la verdad sentirás que las fallas, ataques y desaires son hacia tu persona. Sin embargo cuando todo empiece a funcionar y todo encaje en el carril correcto te sentirás por demás orgulloso de que todo lo que te habías temido se ha hecho realidad.

Y dependiendo del tipo de proyecto, me refiero a su duración podrás llevarlo como trofeo si es que culminara en cierto momento, de lo contrario seguirás viviendo dia a dia nuevas experiencias que estimulen esa sensacion de saber que no te equivocaste.

ENCUENTRATE A TI MISMO

2008-07-19T20:18:00.006-06:00

ENCUENTRATE A TI MISMO es el nuevo eslogan que regirá nuestro proyecto en la etapa 2, por ayudar a personas a sentirse mejor y descubrir cuales son las oportunidades que tienen y ellos tan afablemente están desaprovechando.

¿Por que encontrarse a si mismo?

Tal vez has escuchado sobre personas que viven con el síndrome de Asperger, esta alteración cerebral hace que las personas no deseen convivir con el resto de la sociedad, debido a que no cuentan con habilidades que les permitan relacionarse con los demás. Se clasifica como un grado mínimo de autismo y generalmente son personas brillantes, han destacado personalidades como Mozart y Albert Einstein. Normalmente a estas personas las encontramos disfrutando de su soledad y realizando actividades que los hacen sentir placer.

Ellos pueden pasar días completos en soledad, sin ruido y meditando.

¿Tu, que tanto tiempo pasas solo?

Por naturaleza, necesitamos la compañía y aprovacion de otros seres humanos, sin embargo es preciso permanecer por lo menos algún tiempo a solas; para que puedas reflexionar, sentir, desear y todas aquellas cosas que necesitas en tu interior. Nuestro interior es tan sabio que con solo unos minutos que nos dediquemos podremos reflexionar bastantes cosas.

¿Acaso, estoy perdido?

No, tal vez en estos momentos estas pleno y lleno de felicidad. Pero normalmente hay un granito en el arroz; el cual no te deja descansar tranquilo

¿Por que hacen esto?

Es una satisfacción poder ayudar a los demás a descubrir cuales son sus posibilidades y probar hasta donde llega el limite de su fuerza.

¿Que tengo que hacer?

Tener la disponibilidad de aprender y doblegar la postura errónea que has creado en tu vida.

Aunque en esta pequeña explicacion de la importancia de encontrarse a si mismo, me base en el tiempo que invertimos en nuestra persona, eso es solo un pequeño ámbito de lo importante que es encontrar que es lo que nos fortalece, de saber que es lo que nos deprime y que es todo aquello que deseamos. Como tan importante es saber a donde queremos llegar y que esta de por medio.

Si no te apruebas a tí mismo.
¿quién te va a aprobar?

Si no te interesa lo que haces.
¿A quién ha de interesarle?.

Si eres capaz de engañarte a ti mismo.
¿A quién no engañarás?

Si no confías en tus propias decisiones.
¿Quién habrá de confiar en ellas?

Si no te dispones a perdonar las faltas ajenas.
¿Con qué derecho esperas que otros perdonen las tuyas?

Si aún no has aprendido el verbo comprender.
¿Cómo pretendes conjugar el verbo amar?

Si destrozas todas las avenidas que te traen afecto.
¿Por qué lamentas la soledad en que vives?

Si persistes en vivir dentro del ayer.
¿Cómo no has de temer el mañana?.

Si no cuidas el huerto de la amistad.
¿Por qué te sorprendes cuando germinan decepciones?.

Si nunca te decides a partir.
¿Por qué ansías tanto llegar?.

Si conscientes que la envidia, el rencor y la maledicencia dominen tu corazón.

¿Por qué no habrás de sufrir el infierno de la esconfianza?.
Si no te inspiran respeto tus acciones.

¿A quién han de inspirarle?.
Si no tienes fe, ni sueñas, ni te esfuerzas.

¿Por qué acusar al mundo de ser árido, frío y sin bondad?
Si oscilas entre el pasado y el futuro.

¿Cómo puedes disfrutar del presente????.

RETOMANDO EL COMPROMISO

2008-07-19T20:11:00.002-06:00

Hola, agradezco a todos los que visitan nuestro blog. Les informo que esta por comenzar su segunda etapa; en la cual deseamos que uds, lectores, sigan regalándonos visitas.

Ya que hoy se establece el compromiso de retomar este proyecto y hecharlo a andar. Todo este tiempo hemos estado pensando!!!

Así que bienvenidos a blog Tresdiaz.

Encuentrate a ti mismo!!!

Los Cinco Niveles de Liderazgo

2008-03-07T12:56:00.000-06:00

Hugo Martinez
www.grupomaher.com.mx

Tu idea tu espacio... muebles sobre diseño a medida.

Los Cinco Niveles de Liderazgo

Mientras más competencia de liderazgo tiene una persona, con mayor prontitud
reconoce el liderazgo –o la falta del mismo– en otros…

Cuando un grupo de personas se reúne por primera vez, observe lo que ocurre, en
cuanto comienzan a interactuar, los líderes del grupo inmediatamente se hacen
cargo de la situación. Piensan en función de la dirección que desean ir y en
quiénes quieren llevar consigo. Al principio, las personas pueden hacer
movimientos tentativos en diferentes direcciones, pero cuando la gente llega a
conocerse entre sí, no pasa mucho tiempo antes que reconozcan a los líderes con
mayor potencial y los sigan.

El Dr. J. C. Maxwell, experto en liderazgo comunitario y religioso, durante años
ha usado y enseñado un instrumento de liderazgo que pone en perspectiva esa
clase de respeto que proyecta el líder en sus funciones como tal y lo ha llamado
“Los Cinco Niveles de Liderazgo“. A continuación se describen los componentes
filosóficos y conceptúales más importantes de cada uno de los niveles de esta
escalera.

1er Nivel: Posición.

(Derechos: la gente le sigue porque tiene que hacerlo). Es el nivel más bajo de
liderazgo para cualquier persona, se basa en un título o descripción de trabajo.
Si la gente sigue a un líder sólo porque se le ha nombrado jefe o líder de
equipo, ese es un líder por posición. La gente sólo lo sigue –o piensa que lo
sigue– porque tiene que hacerlo. La mejor prueba para saber si usted es un líder
de posición, es pedir a la gente que le siga más allá del límite de autoridad
establecida. Si no quieren, el líder está en nivel 1 de dicha escalera.

Todo liderazgo comienza en el nivel de posición. El liderazgo que se queda en
este nivel por largo tiempo se debilita en vez de fortalecerse. El líder que
quiere que otros lo sigan simplemente porque es el jefe, pronto pierde el
respeto de la gente.

2do. Nivel: Permiso

(Relaciones: la gente le sigue porque quieren hacerlo). Este nivel de liderazgo
se basa en la relación de un líder con sus seguidores. Cuando estos últimos
comienzan a tener confianza a un líder, entonces comienzan a seguirle porque
quieren. Los seguidores respetan y admiran mucho al líder y éste gana facultad
para influir sobre ellos.

Cuando el líder tiene el beneplácito de la gente para dirigir, todo el proceso
de liderazgo se hace más grato para todos. Pero sólo las relaciones positivas no
son suficientemente fuertes para crear un liderazgo duradero. Para cosechar las
recompensas de un liderazgo positivo, tiene que subir al siguiente nivel.

3er. Nivel: Producción.

(Resultados: la gente le sigue por lo que ha hecho por la organización –grupo,
iglesia o empresa–). En este nivel de producción, la influencia se cimenta y el
respeto crece por lo que el líder y sus seguidores logran juntos. La gente
comienza a seguir por lo que el líder ha hecho por el equipo u organización. El
éxito de un líder es beneficioso para todos sus seguidores y –por ende- para la
organización.

Todo el mundo quiere resultados. En especial las personas gozan de los
resultados cuando participan en su creación. En este nivel, el líder y los
seguidores empiezan a disfrutar juntos del éxito. Si el líder alcanza este
nivel, apoyado por los seguidores… se logran muchas de las metas propuestas.
Pero para alcanzar un impacto que cambia vidas y un éxito duradero, tiene que
dar el salto al siguiente nivel.

4to. Nivel: Desarrollo de Personas.

(Reproducción: la gente le sigue por lo que ha hecho por ellos) El llamado más
alto de todo líder es ayudar a las personas a desarrollar su potencial. Los
mejores líderes ayudan a desplegar el potencial de los otros para que también
lleguen a ser líderes. .

El líder que avanza hacia el nivel de facultar personas cambia su enfoque. De
inspirar y dirigir seguidores, pasa a desarrollar y a dirigir líderes. Cuando se
convierte en un líder que desarrolla personas, se esfuerza por reproducir su
liderazgo en otros y ayudar a la gente a alcanzar el desarrollo de su potencial.
El tiempo que pase con personas es una inversión. Como resultado, le respetan no
sólo por lo que haya hecho por el equipo, sino también por lo que ha hecho por
ellos como personas.

5to. Nivel: Personalidad.

(Respeto: la gente le sigue por lo que es y lo que representa) El quinto y más
elevado nivel de liderazgo es la personalidad. Es el verdadero nivel de respeto.
El líder que dedica su vida al desarrollo de personas y organizaciones produce
un impacto tan increíble por tan largo tiempo que la gente lo sigue por lo que
es y por lo que representa. Es el mejor de los mejores.

Como líder, no puede aspirar a alcanzar el nivel cinco. Lo más que puede tratar
es trabajar para abrirse paso a través de los primeros cuatro niveles con tantas
personas como las que pueda con el propósito de agregar valor a sus vidas. Haga
de eso el todo de su vida como líder y, el resto llegará solo.

CAMBIANDO EL DESTINO

2008-01-12T21:37:00.000-06:00

INTRODUCCIÓN

El siguiente ensayo habla sobre una meditación en la búsqueda personal de un mecanismo importante para llevar acabo “el cambio del destino”, el cual simplemente se podría llamar cambio de rumbo o eligiendo el camino indicado.

Esta meditación a sido desarrollada tomando el concepto de Realidad presentado en ¿Y tu que sabes?, película que busca explicar al ser humano y "la realidad" que lo rodea desde los campos de la física, psicología y psiquiatría, química y otras áreas del conocimiento para responder las preguntas fundamentales de los seres humanos, como por ejemplo: "¿Qué es la realidad?", "¿De dónde venimos?" y "¿Hacia dónde vamos?". Adentrándose en estas áreas del conocimiento se plantean respuestas, nuevas incógnitas y caminos a seguir para responder a las propias interrogantes.

Posiblemente el documental pretende obtener como resultado, que el espectador realice una introspección a si mismo y con el mundo que lo rodea, para finalmente replantearse la forma en que percibe éste último. Y a través de esta llamada de atención puede tan solo por un segundo pensar en la forma de vida que ha mantenido durante mucho tiempo y valorar si las decisiones que lo han llevado a ser lo que es, han sido correctas y estimar el grado de conformidad con el modo de vida que ha establecido y con las esperanzas que tiene para su futuro.

Es por ello que mediante la analogía sobre el modo en que un artista realiza una pintura y esta culmina en una obra de arte, se tratara de explicar la capacidad, facilidad que tiene el hombre para transformar su vida y de esa manera “Cambiar su destino”.

CAMBIANDO EL DESTINO

Es muy difícil comprender por que el hombre es tan complicado y le es peculiarmente fácil inmiscuirse en problemas. También resulta en muchas ocasiones agobiante ver que sencillo es evitar los mismos, sin embargo su capacidad evolutiva no le ha llevado a crear mecanismos que contribuyan a la solución de los patrones de problemas que se presentan de manera crónica.

Y de igual manera es sorprendente la cantidad de personas que se fascinan en buscar solución a estos problemas, lo cual nos lleva a contraponer dichosas soluciones y pensar que todo se esto es creado para tener la sensación de existencia, de una vida, de una realidad.

Realidades individuales que como lo abordan el documental “y tu que sabes” son creadas minuciosamente por nuestro inconsciente, para sentirnos tranquilos con las emociones a las cuales somos adictos. Los problemas al convertirse en adicción química corporal o apego emocional pasan a ser de grandes problemas generales a grandes problemas particulares, y al ser particulares es mas difícil encontrar una solución en masa y finiquitar los errores que asombrosamente los humanos no nos hemos cansado de repetir una y otra vez a lo largo de la historia.

Entonces de manera individual se debe encontrar la fortaleza necesaria para contrarrestar las dificultades que se nos presentan, gracias a las decisiones que tomamos y a través de esto aprender y desarrollar habilidades que nos permitan dirigir fuerzas, pensamientos y actividades total mente encausadas y de esa manera, conocer de antemano que es lo que nos depara y que es lo que obtendremos en lo que durante mucho tiempo hemos denominado destino.

PLANTEANDO UNA ANALOGIA

Comenzaremos planteando una analogía, la cual nos permitirá entender de manera general el modo en el cual nosotros podemos influir sobre nuestro destino y construir a gusto personal la manera diaria de desenvolvernos.

La finalidad de esta analogía es hacer una comparación de entre la manera en que un artista realiza una pintura y esta culmina en una obra de arte y en el modo que cada uno de nosotros podemos llenar de color, luz y alegría nuestra vida.

PRIMEROS TRAZOS.

Los primeros trazos hechos en un lienzo en blanco son muy parecidos a las primeras representaciones de conciencia que han tenido a bien formar en nosotros nuestros padres, debido a que no contamos con la capacidad suficiente como para tomar decisiones y dirigir el rumbo de nuestro ser.

Estos momentos son muy importantes ya que es aquí, donde se conforman las bases del proyecto; es preciso en esta instancia definir cuales serán los resultados que se esperan y de ese modo saber cual es el siguiente paso.

En el caso especifico de las personas, no se define con anticipación que resultados se esperan, ya que normalmente los padres influyen de cierto modo en los hijos. Pero a cierta edad ellos serán capaces de elegir que tipo de persona desean ser. Esto es algo realmente importante en la vida de las personas ya que es donde por primera vez se encuentran, cara a cara con el poder de elegir cual será el camino que se desea recorrer. Además de que se disfruta plenamente de la libertad, ya que si existieran moldes o maneras, reglas especificas para crear personas al gusto de ciertos intereses, tendríamos una manera muy plana de vivir, ya que las diferencias y los gustos de diversas personas son las causas de que día a día se explote el grandioso potencial humano.

Otro paso importante es la elección de los materiales, colores y el estilo que se empleara, los cuales definirán que tipo de obra será. Ya que estos serán factores importantes a la hora de plasmar sentimientos y de matizar las luces y sombras. De igual manera en nuestra vida nosotros mismos somos los únicos responsables de los matices de nuestra vida, de vivir en la luz o en la sombra, de mantenernos en emociones destructivas o de vivir en felicidad agregando detalles y disfrutando de las cosas pequeñas.

LA CULMINACION.

Cuando se culmina la pintura se puede disfrutar de verla y encontrar los pequeños detalles que le dan forma, admirándonos de la paciencia que tuvo el artista y lo maravilloso que se puede hacer con un arte como lo es este. Al paso de los años nosotros también voltearemos y veremos lo maravilloso de haber vivido y descubriremos los pequeños detalles que llenaron muchos momentos de felicidad y de ese modo admiraremos lo que en base a nuestras decisiones hemos creado.

EL PODER.

Algo importante que debemos aprender mediante esta analogía es que a cada paso que damos se agrega un nuevo detalle a el lienzo de nuestra vida y puede llegar el momento en que estemos en disgusto con lo que se nos esta presentando, pero como todo buen artista que de un desastre puede hacer una maravilla; también nosotros contamos con el poder o capacidad de congelar todo, pensar y valorar lo que necesitamos para estar tranquilos. De esa manera corregir algunos detalles y enderezar el camino para la obtención de buenos resultados. Este gran poder nos permite tomar conciencia de nosotros mismos y establecer las medidas necesarias que den pauta a una nueva vida.

Adiccion a las emociones

2008-01-05T01:18:00.000-06:00

Seria muy útil echar un vistazo en nuestro interior y ver a que tipo de emociones somos adictos, posiblemente nos agrade permanecer enojados, sin embargo es importante saber hasta que grado es benéfico permanecer en el estado emocional deseado. Ya que como es bien sabido el exceso siempre es un factor negativo y como tal la recurrencia a ciertas emociones nos puede ocasionar daños físicos.

Cambiando el Destino

2008-01-03T21:29:00.000-06:00

Si hoy me dieran el poder de hacer cualquier cosa, hasta lo inimaginable, que haría?

Si quisiera cambiar mi físico, lo podría conseguir.

Si quisiera ser mas culto, lo podría lograr

Si quisiera arreglarme mas, lo podría conseguir

Si quisiera un mejor trabajo, lo podría tener

Si quisiera una casa mejor , la podría obtener

Si quisiera tener un mejor carácter, lo podría tener

Si quisiera ser feliz, lo podría tener

Y lo inimaginable...

También lo podría tener.

Bueno amigos, pues ese poder tan grandioso lo tenemos todos y la oportunidad de hacer y lograr todo lo que queremos inicio con el nombre 2008

Así que cada minuto del 2008 es una oportunidad para lograr vivir mejor.

CONTACTO

2007-12-07T22:05:00.001-06:00

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En un promedio de 36 a 48 hrs. serán respondidas tus preguntas, las mas interesantes serán escogidas para aparecer en un post del blog.

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¿Es usted narcisista?

2007-12-03T01:08:00.000-06:00

Ferozmente competitivo en su necesidad de aprobación o aclamación, el narcisista se concentra en su propio crecimiento, triunfos y ascensos. Al fomentar la inflación de la autoestima, nuestra cultura da alas a esta actitud. Christopher Lasch lo retrata con admirable precisión en su libro La cultura del narcisismo (Editorial Andrés Bello. Barcelona, 1999), del que entresacamos algunos párrafos e ideas.

El narcisista contemporáneo está obsesionado por la ansiedad. Busca encontrar un sentido a la vida porque duda incluso de su existencia. Sus actitudes sexuales son permisivas, aunque su emancipación de los viejos tabúes no le trae paz sexual. Ferozmente competitivo en su necesidad de aprobación o aclamación, desconfía de la competencia porque la asocia con la destrucción. A la vez que abriga profundos impulsos antisociales, ensalza la cooperación y el trabajo en equipo. Alaba el respeto a las normas en la íntima convicción de que no se aplican a su caso. Codicioso, no acumula bienes ni provisiones para el futuro, pero exige gratificaciones inmediatas y vive en un estado de deseo inagotable, perpetuamente insatisfecho.

Pese a sus ocasionales ilusiones de omnipotencia, su autoestima depende de otros. No puede vivir sin una audiencia que lo admire. Su liberación aparente de ataduras familiares e institucionales no le permite sostenerse solo ni gozarse en su individualidad. Por el contrario, contribuye a su inseguridad, que sólo consigue superar si ve su «grandioso yo» reflejado en la atención de los demás.

VIVE PARA HOY Y PARA SÍ MISMO

El narcisista no se interesa en el pasado. Le cuesta trabajo crearse un fondo de recuerdos atesorables. Por sus fantasías de grandeza, se asemeja con el «yo imperial» que tan a menudo celebra la literatura norteamericana del siglo XIX. El Adán estadounidense, al igual que sus descendientes actuales, buscaba liberarse del ayer y tener una relación primigenia con el universo. Haciendo eco de Thomás Jeffeson, aseguraba que la tierra pertenece a los vivos.

La devaluación del pasado es uno de los síntomas más relevantes de nuestra crisis cultural. A primera vista parece una actitud progresista, pero en realidad encarna la desesperación de una sociedad incapaz de enfrentar el futuro.

Al narcisista tampoco le llama la atención el mañana y le importan un bledo sus descendientes. Su interés queda restringido al momento presente y a quienes viven en estrecha consanguinidad con él. Su pasión dominante es vivir para sí mismo, no para la posteridad o sus predecesores. Carece casi por completo del sentido de pertenencia a una secuencia de generaciones, que se originó en el pasado y habrá de prolongarse en el futuro.

A partir de los años 70, los occidentales se replegaron a cuestiones puramente personales. Sin esperanzas de mejorar su vida en ninguna de las formas verdaderamente trascendentes, la gente se convenció de que lo importante es la mejoría psíquica personal: trotar, ingerir alimentos saludables, tomar lecciones de ballet, imbuirse de sabiduría oriental. Inofensivas en sí mismas, estas búsquedas, cuando son elevadas a la categoría de programas, implican un alejamiento de lo que de veras importa.

ELÉXITO Y EL PODER

El narcisista posee muchos rasgos que favorecen su éxito en instituciones que premian la manipulación de las relaciones interpersonales, desalientan la formación de nexos profundos y le brindan la aprobación que requiere para validar su autoestima.

Pese a la sensación de vacío que envuelve su vida, disfruta a menudo de un éxito considerable en su carrera profesional. Maneja con naturalidad la forma de crear una impresión determinada, y el control que manifiesta de sus facetas más intrincadas le sirve de maravilla en las organizaciones donde el desempeño efectivo cuenta bastante menos que la visibilidad, el sentido de la oportunidad y la trayectoria triunfal.

A medida que el «hombre organizacional» va siendo desplazado por el «apostador» burocrático –y la era de la lealtad a la empresa da paso a otra en que predomina la búsqueda del éxito del ejecutivo–, el narcisista se halla como pez en el agua.

En un estudio realizado con 250 ejecutivos de 12 grandes compañías, Michael Maccoby describe al nuevo líder corporativo como alguien que trabaja con gente antes que con materiales y que no busca edificar un imperio o acumular riqueza, sino experimentar «la excitación de administrar su propio equipo y lograr uno que otro triunfo». Quiere que lo conozcan como ganador y le aterra la etiqueta de perdedor. En vez de medirse en un problema que requiere de solución, se mide con otros para ver quién tiene el control». Como lo plantea un reciente manual para gestores de empresas, el éxito implica hoy no sólo salir adelante, sino superar a otros.

El nuevo ejecutivo, de talante juvenil, juguetón y seductor, quiere preservar la ilusión de que las opciones son ilimitadas. Exhibe escasa aptitud para el compromiso social. Siente poca lealtad por la empresa. Mima a los clientes todopoderosos e intenta utilizarlos contra la compañía.

Carece de convicciones. Hará negocios con cualquier régimen político, aun cuando desapruebe sus principios. Intenta valerse de la corporación para sus propios fines, temeroso de que ella lo castre. Prefiere la atmósfera excitante y sexy de la que suele rodearse el ejecutivo moderno, donde secretarias de minifalda y en actitud de idolatría flirtean constantemente con él. En sus vínculos personales depende de la admiración o temor que inspira en otros para certificar sus credenciales de ganador.

A medida que envejece, le resulta cada vez más difícil conseguir la clase de atención en la que florece. Llega así a una fase de meseta, a partir de la cual deja de progresar en su trabajo, quizás porque las posiciones muy altas, como advierte Maccoby, siguen reservadas a los capaces de renunciar a las rebeldías adolescentes y creer en serio en la organización.

El trabajo comienza a perder su brillo original. No disfruta en absoluto de sus logros cuando comienzan a perder el encanto adolescente en que descansaban. La edad madura lo golpea como una catástrofe. «Una vez que desaparecen su juventud, el vigor y hasta la emoción del triunfo, se deprime y pierde toda finalidad y llega a poner en duda el sentido de su vida. Al no estar ya energizado por la batalla grupal, e incapaz de entregarse a algo en que crea de verdad, aparte de sí mismo, se descubre espantosamente solo», asegura el estudioso. Es la crisis de la mitad de la vida.

EL MUNDO, COMO UN ESPEJO

Eugene Emerson celebra la muerte del hombre organizacional y el advenimiento de la nueva «era de la movilidad». Lo que cuenta, dice, es el estilo, los aires triunfales, la habilidad de decir y hacer casi todo sin enemistarse con terceros.

El ejecutivo en fase ascendente sabe manejar a la gente. Ha aprendido a leer en las relaciones de poder dentro de la oficina y a captar el lado menos audible o visible de sus superiores y, sobre todo, su postura ante sus pares y superiores. «Puede inferir, a partir de un mínimo de claves, quiénes representan los centros de poder en la empresa y busca tener un alto grado de visibilidad ante ellos. Cultiva asiduamente su propia importancia y las oportunidades que se le brindan a su lado. Se vale de las ocasiones que surgen en el ámbito social para formarse una idea de quiénes constituyen los ejes del patrocinio en el mundo empresarial», señala Emerson.

Para él, el poder consiste en gozar de fama de ganador y reside en el ojo del espectador. Por ende, no tiene referencia objetiva.

Esta visión es la de un narcisista que percibe el mundo como un espejo, indiferente por completo a los acontecimientos externos, salvo cuando reflejan su propia imagen. El denso entorno interpersonal de la burocracia moderna, donde el trabajador adopta una cualidad casi enteramente divorciada del desempeño, por su propia naturaleza favorece y a menudo gratifica una respuesta narcisista.

¡SONRÍA PARA LA CÁMARA!

Sin embargo, la burocracia es sólo una de las muchas influencias sociales que han tornado cada vez más predominante la personalidad narcisista. Otra influencia es la proliferación de imágenes visuales y auditivas en la «sociedad del espectáculo».

Vivimos sumidos en un torbellino de imágenes y ecos que detienen a cada rato la experiencia y la rebobinan en cámara lenta. Las cámaras y magnetófonos transforman buena parte de la vida en un salón de espejos. En una sucesión de señales electrónicas, de impresiones grabadas y reproducidas mediante fotografías, películas, televisión y sofisticados sistemas de grabación.

La vida moderna está tan mediatizada por imágenes electrónicas que no podemos evitar reaccionar como si nuestros actos se grabaran y transmitieran a un auditorio invisible o se almacenaran para un escrutinio detallado en una instancia posterior. «¡Sonría! Está usted en la cámara indiscreta». La intrusión en la vida diaria de este ojo que todo lo ve ya no nos sorprende ni nos encuentra con las defensas bajas. No necesitamos de ningún recordatorio para sonreír. Tenemos una sonrisa permanente en el rostro y sabemos cuáles son sus mejores ángulos.

La proliferación de imágenes grabadas socava nuestro sentido de la realidad. Como advierte Susan Sontag en su estudio acerca de la fotografía, «la realidad ha comenzado a parecerse cada vez más a lo que se nos muestra por las cámaras». Desconfiamos de nuestras percepciones hasta que la cámara las ratifica. Las imágenes fotográficas nos brindan la prueba de nuestra existencia, sin la cual nos resultaría difícil reconstruir una historia personal. Las fotos, dice, sirven hoy para verificar la existencia del individuo. Este registro documental de su propia evolución, de la infancia en adelante, le brinda la única evidencia de su vida que reconoce como enteramente válida.

Entre los muchos usos narcisistas que Sontag atribuye a la cámara, la vigilancia de uno mismo está entre los principales. Y no sólo porque brinda los medios técnicos para un escrutinio incesante, sino porque hace que el sentido de la propia mismidad dependa del consumo de imágenes de uno mismo y ponga al mismo tiempo en duda la realidad del mundo exterior.

LA MEDICINA PREVENTIVA Y EL NARCISISMO

Esto nos lleva a otro cambio cultural que también favorece una respuesta narcisista ampliamente difundida: la irrupción de una ideología terapéutica que postula un programa normativo de desarrollo psicosocial y contribuye a alentar el escrutinio ansioso de uno mismo.

El ideal del desarrollo normativo crea el temor a que cualquier desviación de la norma tenga origen patológico. Los médicos han hecho un culto de la revisión periódica –una indagación realizada, una vez más, con cámaras y otros instrumentos de grabación– y han implantado en su clientela la noción de que la salud depende de la permanente observación y la rápida detección de los síntomas. El paciente no se siente ya seguro hasta que los rayos X o el ultrasonido han confirmado su salud.

La medicina refuerza el patrón según el cual el individuo se examina sin fin en busca de indicios de envejecimiento y mala salud, de síntomas reveladores de estrés, de manchas y defectos que puedan disminuir su atractivo, de indicadores que reafirmen que su vida se desarrolla en conformidad con el programa. Pese a que la medicina moderna ha vencido numerosas plagas y epidemias, ha creado nuevas formas de inseguridad.

En nuestra cultura de inseguridades, el narcisismo ha terminado por encarnar (bajo el disfraz de crecimiento y apertura de conciencia individual) el logro más elevado de la ilustración del espíritu. No obstante, subsiste el deseo de construir una sociedad más humana y solidaria

desarrollo emocional narcisista

¿Sexo o Amor?

2007-11-30T12:33:00.000-06:00

Un día vas paseando tranquilamente por la playa, cuando de repente tropiezas con una vieja botella de cristal. La recoges, y al agitarla un poco para quitarle la arena… brrrmmmmm… aparece un genio de ella. Pero no es un genio como los de Disney, de esos que te permiten elegir tres deseos… no. Se trata de un genio malvado, que te obliga a, irremediablemente, tomar una de estas 2 alternativas:

1) Vivir el resto de tu vida sin ningún tipo de contacto sexual, ni siquiera el producido por uno mismo. Un escudo invisible te impedirá siquiera intentarlo. No obstante seguirías sintiendo el deseo. Deseo que no podrías “sofocar” jamás.

2) Vivir el resto de tu vida sin ningún tipo de relación amorosa. Tus padres te seguirán queriendo, tendrás amigos… pero ninguna persona te amará como pareja.

Este blog es la playa. El artículo la vieja botella de cristal. Y yo soy el genio malvado. Ya me has liberado y no puedes echarte atrás. Ahora tienes obligatoriamente que responder… ¿que descartan de su vida? ¿el sexo o el amor?

Sean sinceros (pueden usar un nombre inventado al comentar).

Porqué la gente inteligente tiende a ser infeliz

2007-11-30T11:49:00.000-06:00

Si han leído ‘Inteligencia Emocional’ de Daniel Goleman seguro que todo esto les suena.

Los índices de suicidio, de encarcelamiento y de problemas emocionales es mucho mas alto entre las personas de gran inteligencia que entre los que se engloban dentro de la media. Muchos son social, laboral y emocionalmente un completo desastre. Siga leyendo para aprender por qué.

“Personas inteligentes, y a la vez felices, es la cosa mas rara que he visto.” - Ernest Hemingway, escritor y Premio Nobel de Literatura (1899-1961)

Hemingway, que se arrebató la vida en 1961, sabía bien de ambas cosas: de inteligencia… y de infelicidad. A pesar de sobrevivir a dos guerras mundiales y a la Gran Depresión, a pesar de haber tenido 4 esposas y un incontable número de fallidas relaciones amorosas, ni todo eso ni su gran cerebro le ayudó a descubrir como ser feliz.

De igual forma que la anterior cita de Hemingway estaba basada en su propia experiencia, yo basaré las siguientes conjeturas en lo aprendido en mi vida personal y en mi experiencia profesional como sociólogo. Desgraciadamente aún no existen estudios suficientes sobre este tema para tomar como referencia.

La sociedad occidental no está preparada para albergar (ni dar alas) a niños y adultos inteligentes, de la misma manera que lo hace sobre atletas o figuras del deporte (especialmente en los más destacados). Si bien es cierto que algunas figuras excepcionalmente brillantes como Albert Einstein si han sido reconocidas, también lo es que tenemos a muchísima gente extremadamente inteligente trabajando en ocupaciones que están consideradas entre las peores, y muchas más en las que su vida personal es un completo desastre, tal y como se podría corroborar echando un vistazo a la lista de miembros de Mensa (el club de los más inteligentes del Planeta).

Los sistemas de educación en países cuyo interés principal es la acumulación de riqueza promueven la imagen de héroes de película, de guerra y del deporte, pero no del desarrollo intelectual. Las personas super inteligentes tienen los conocimientos, pero muy pocos alcanzan lo mas alto de la escala social y profesional.

Veamos las causas.

A nuestros hijos se les educa a través de cuatro pilares: el intelectual, el físico, el emocional (psicológico) y el social. En las aulas (y en la calle con los amigos), los chicos más listos tienden a ser excluidos por otros niños de muchas actividades: sencillamente no se cuenta con ellos. Son “los raros”, “los geeks”, los inadaptados sociales. Dicho de otra forma: no se pueden desarrollar socialmente tan bien como lo hacen intelectual o incluso físicamente, porque no tienen la oportunidad de hacerlo.

Su desarrollo emocional también se queda atrás con respecto al de una “persona normal”, al no enfrentarse en su vida con una serie de situaciones y vivencias con las que si se suelen topar el resto de personas (el trato con los amigos, las primeras relaciones de pareja, discusiones, problemas, alegrías, etc…)

Por si esto fuera poco además los adultos (sus propios padres y educadores) tienden a creer que los chicos inteligentes pueden hacer frente a cualquier cosa o problema porque son superiores intelectualmente. Esto incluye, inevitablemente, situaciones donde los chicos inteligentes no tienen ni conocimientos ni habilidades en las que apoyarse. No les queda otra que pasar solos los tiempos difíciles. Los adultos no entienden que necesitan ayuda, y el resto de niños no quieren juntarse con ellos, porque los “líderes sociales” (los “populares”) ya los han marcado con la etiqueta de “a evitar”.

Como resultado tenemos a un buen número de personas de gran inteligencia, pero cuyo desarrollo social ha progresado mucho más despacio que el del resto de personas, y que por ende tienen serios problemas al intentar hacer frente a algunas situaciones estresantes de la vida, sobre los que el resto si saben lidiar de mejor manera. No debería ser, por lo tanto, una sorpresa que la inmensa mayoría de los reclusos de las cárceles sean personas social y emocionalmente subdesarrolladas o “analfabetas”, y que además un gran porcentaje de ellos estén intelectualmente por encima de lo normal.

La sociedad occidental es el germen ideal para engendrar a inadaptados sociales y personas con problemas emocionales. Y en lo que se refiere a la felicidad, serán estos los que más difícilmente tendrán el alcanzarla.

Esto podría cambiar en el siglo XXI, a medida que los “geeks” están ganando reconocimiento como personas de gran potencial, y están siendo modelos a seguir para la sociedad (especialmente a raiz de que muchos de los que hoy día hacen gran fortuna se dediquen precisamente al mundo de la alta tecnología) [nota de Javi Moya: que se lo digan a los dos feorros que vendieron Youtube. Van a ‘ligar’ ahora -por decirlo fino- todo lo que no hicieron en años]. Los Geeks, por lo tanto, puede que acaben siendo más aceptados socialmente ahora que en el pasado, pero no servirá de nada a menos que reciban más ayuda con su desarrollo social y emocional, sin lo cual la mayoría estarán destinados a ser infelices hasta que no logren la misma madurez que el resto de adultos.

Con todo esto, las personas de gran inteligencia, sean niños o adultos, todavía siguen siendo excluidos socialmente en muchas situaciones… siguen siendo prejuzgados, incluso en habilidades tales como la de ser buenos compañeros, parejas, amantes y padres.

Y finalmente otro de los problemas para alcanzar la felicidad que tienen las personas inteligentes es que suelen percibir y reflexionar con mayor intensidad sobre las tragedias y tristezas del mundo en el que viven. Son mas consciente de las desgracias que les rodean, de las injusticias, de la tragedia del Ser Humano, y de sus propias miserias y carencias.

[ Traducido -con ciertas licencias- de: Bill Allin ‘Turning It Around: Causes and Cures for Today’s Epidemic Social Problems’ ]
[ Otra traducción al español que encontré mientras realizaba la mía -muy buena, y que me ha servido para mejorar algunos términos-: El Pingüino Amarillo ]

No guarda relación con lo anterior, pero ¿Qué es para ustedes ser inteligente? Para mi no es cuan listo eres, cuantas carreras has acabado, cuantos idiomas hablas, ni nada de eso. Para mi ser inteligente significa saber ser feliz con lo que la vida te ofrece, tal y como se te presente. Esa es parte de mi filosofía de vida.

IR AL PSICOLOGO, ¿BUENA IDEA?

2007-11-28T13:58:00.000-06:00

Algunas veces nos sabemos ni que sucede con nosotros, estamos tan mal que se nos dificulta tomar decisiones. Los problemas pareciera que se nos comienzan a acumular y las responsabilidades diarias ya nos tienen en shock.

Es entonces el momento de darnos cuenta que debemos recibir ayuda, necesitamos que alguien nos enseñe a encausar nuestra energia y saber que caminos tomar.

Sin embargo, esto lo podría hacer un buen amigo, nuestros familiares o alguien que nos estime a buena medida. Sin embargo;¿seria factible confiar en un psicologo?

COMO SER ASERTIVO EN EL TRABAJO

2007-11-27T21:47:00.001-06:00

La asertividad, una técnica de negociación que se basa en decir las palabras oportunas, en el momento oportuno, de la forma oportuna.

La asertividad es un concepto básico de la comunicación, pero que desgraciadamente, mucha gente pasa por alto. Se trata de un punto medio entre la conducta agresiva y la conducta pasiva.
Esta estrategia, entre otras cosas, permite controlar situaciones dificiles, consiguiendo un comportamiento más positivo que favorece las relaciones a la vez que se evitan sensaciones de estrés, crisis u otras.

PASOS DE LA ASERTIVIDAD

Para ser una persona asertiva hay que seguir tres sencillos pasos:

Demuestra que escuchas: Comprende el problema de la otra persona, da argumentos que evidencien que has entendido su forma de pensar y ponte en su lugar (Comprendo su problema...).
Expon tus pensamientos/opinión: Es muy importante que junto al paso anterior se muestre la opinión personal y/o pensamientos del tema (Sin embargo, yo opino...).
Propón una solución: Sugiere una posible alternativa para resolver el problema (Por lo tanto, sugiero...).
Teniendo en cuenta estos 3 pasos, se habrá visto que uno de los pilares más importantes de las conversaciones asertivas son las palabras que debes utilizar para unirlas.

Técnicas de asertividad

Existen varias técnicas más, pero estas son unas de las principales.

Disco rayado

Esta estrategia consiste en repetir nuestra opinión hasta que el interlocutor se de cuenta de nuestra forma de pensar, ceda o intente corregirse hasta un acuerdo común.

(Jefe) Necesito que esta tarde realice un trabajo urgente.
- Lo siento
mucho, pero tengo una cita que me es imposible posponer.
(Jefe) El trabajo
debe estar terminado mañana, sino habrán problemas.
- Entiendo que hay que
realizarla cuanto antes, pero tengo una cita que me es imposible posponer.
(Jefe) No tardarás más de unas horas.
- Lo siento, precisamente hoy
tengo una cita que no puedo posponer.
(Jefe) Bueno, supongo que mañana por
la mañana podrá dedicarle unas horas.

Es importante tener varios puntos en cuenta:

Especialmente útil cuando no se aprecia nuestra opinión.
Debemos realizar cuidadosamente opiniones justas.
No debemos ser demasiado agresivo.

Fogging o niebla

Esta técnica intenta demostrar al interlocutor que no pretendemos atacar contra su opinión, reconociendo que hay motivos para pensar desde su posición (aunque no se esté de acuerdo, pero siempre teniendo la certeza de que tiene razón), aprovechando en todo momento para dar a conocer nuestra forma de pensar.

(Jefe) Deberías elegir el primer proceso, daría mejores resultados.
- El primer proceso es muy interesante, pero quizás sería más adecuado el segundo
debido a su fiabilidad.
(Jefe) El segundo proceso es demasiado caro.
- Estoy de acuerdo en eso, sin embargo si el segundo proceso falla, habría que
repetirlo y el gasto sería mayor que si partimos de una decisión segura y
fiable.
(Jefe) De acuerdo, usa el primer proceso.

Asertividad negativa

Cuando se realizan críticas directas sobre nuestra persona, se suele utilizar esta técnica, que se basa en aceptarlas, respondiendo lo contrario de lo que el interlocutor (agresivo) espera.

(Jefe) ¿Otra vez llegando tarde? ¡Siempre igual!
- Sí, tienes
razón, llego tarde.
(Jefe) Deberias cambiar, eres una persona muy
descuidada.
- Si, debería cambiar.
(Jefe) Ponte a trabajar, no sigas
perdiendo el tiempo.
- De acuerdo, no perderé más el tiempo.

Esto produce una sensación de confusión que tiende a abandonar la conversación o hacer ceder en muchos casos el «ataque», aunque por otra parte también puede ser muy agresiva al confundirse con el sarcasmo.

Realmente, lo más importante de la asertividad (¿Soy asertivo?, Tests de asertividad) es el respeto a la opinión de los demás (sin infravalorarla), a la vez que se intenta dar a conocer (y respetar) la opinión propia.

SER HUMANO, INTELIGENCIA QUE NO APRENDE

2007-11-26T11:38:00.000-06:00

Un aspecto asombroso y admirable del hombre, es su tolerancia. La facilidad para soportar, inclusive cosas que no le gustan y con las que no esta de acuerdo; sin embargo las permite, sin sentir, sin reflexionar. Pero que puede sentir, si no lo enseñaron a sentir y que puede pensar, si su pensamiento esta limitado por cosas que nunca ha sabido cuestionar.

Es difícil soportar día, tras día las mismas situaciones que nos aquejan, sin embargo nuestra conciencia ha buscado el modo de darle la vuelta a esto y distraer nuestra atención de la realidad. Originalmente nuestra vida no esta planeada para el sufrimiento o la desgracia, por el contrario la vida de cada nuevo ser, es por demás prometedora. Los padres imaginan en su hijo un gran científico, un profesor, una excelente persona, de buenos sentimientos o simplemente una gran oportunidad para que este nuevo ser rompa los esquemas en los cuales nos encontramos atascados. Pero surge con ello también, la responsabilidad de un ser demasiado demandante, que cuestiona, que se revela y que nos introduce a una inestabilidad lo cual es simplemente sentir por un instante, vivir y palpar lo equivocados que estamos en el modo que tenemos de afrontar la realidad. Entonces comenzamos a reconfigurar y a cambiar todas esas nuevas ideas por preconceptos que mantendrán en nuestra vida la estabilidad a la que estamos acostumbrados.

Desde que somos pequeños se nos enseña a amar, temer, a querer, a perdonar a odiar y a depender, pero nunca nos enseñan a resolver. Pero que es resolver, tal vez resolver es cuestionar. Y a través de ello encontrar equilibrio. Equilibrio, pero en que?

Tenemos Inteligencia, lo cual nos da conocimiento; el conocimiento es poder, el poder con el cual aglutinamos habilidades, destrezas y desarrollamos capacidades para lograr cosas inimaginables. Pero toda esta magnificencia es puesta a prueba cuando confrontamos nuestras emociones y estamos ante situaciones que implican la toma de una decisión.

Muchas veces el peso que le asignamos a los problemas es proporcional a nuestro estado emocional y en que tanta relación le encontramos a las dificultades con nosotros. Si los problemas no me afectan no hago nada, pero si me tocan y repercuten en mi, tomo acción y se convierten en parte de mi. Pero si no tomo parte, también me afecta, pues si los dejo se convierten en un hoyo negro que acumula cosas que después no voy a tener el tiempo, la energía y mucho menos la capacidad para darle solución. Habitualmente las decisiones no son reflexionadas lo suficiente y el impulso le gana el paso a la eficacia, precisamente a consecuencia de que nos encontramos en un mudo excesivamente acelerado.

Muchas personas discriminan los hechos pasados, debido a esa misma característica; sin embargo no tienen idea de cuanto repercuten las actividades que realizaban los miembros de nuestra familia, aun mucho, mucho tiempo, antes de que por propia cuenta nos tocara escribir la línea histórica de nuestra vida. Por ello nosotros mismos, debemos mantener el control, por que cada cosa que hacemos cuenta, vale y afecta. Es una responsabilidad que debemos afrontar y saber dominar, por que de lo contrario este gran privilegio comienza a atentar contra nuestra libertad. Por ello, debemos tener cuidado, ya que lo hoy hago sin pensar, me tropezará en el futuro; esto lo demos tener en mente en el momento de emprender una acción y debatir, si he aprendido lo suficiente de mi pasado y creer en verdad que existe algo que me define. Pero si no comulgo con las ideas que presumiblemente por generaciones han estructurado lo hoy es mi comportamiento, como es posible que pueda definirme, en realidad conocemos muy poco de nosotros mismos, no interiorizamos.

Que necesito educar en mi, para cambiar aquello que no me gusta y aquello que se que no estoy haciendo bien, para encontrar equilibrio.

Lo más importante es comenzar sintiendo en mi interior la necesidad de cambiar.

Pues si no me doy cuenta de mi pobreza interior, no puedo emprender la búsqueda de una solución. El primer paso después de encontrar una excusa para motivar nuestro cambio es destruir todos esos preconceptos que habían establecido paradigmas en nuestra personalidad y echar un vistazo a nuestra historia personal e Identificar que es lo que me ha fortalecido y lo que me ha hecho daño. Echando mano de esto comenzaremos por eliminar hábitos infructuosos, actitudes equívocas y sentimientos exacerbados.

Debemos ser consientes también de que somos y hemos sido los únicos responsables de todos aquellos problemas que nos perturbaban totalmente. Por que si le agregamos esa atribución a otra persona, cosa o situación, significa que somos demasiado permisivos como para que cosas externas tomen el control nuestro.

Debemos ser más exigentes con nuestra forma de vida, por que si vivimos en mediocridad, nos rodeara la mediocridad, el hombre tiene una facilidad para mimetizarse con su entorno, se convierte en lo que lo rodea, en lo que ve.

Demos analizar la estructura de los hábitos y costumbres que hemos adoptado; para determinar en que nos estamos equivocando. Y modificarles si es conveniente

Debemos encontrar que es lo que nos une al entorno, de que le sirvo. Para ser mas productivo y ser un factor favorecedor.

Debemos dominar a través del conocimiento y ejercicios nuestras emociones, para que no sea el impulso quien determine nuestras acciones.

Debemos modificar nuestras actitudes ante la vida, trabajo y actividades que nos corresponden; en nosotros esta la solución para hacer de nuestras responsabilidades, algo más agradable.

Claro que todas estas afirmaciones, han sido planteadas infinidad de ocasiones como soluciones, sin embargo es ahí donde demuestra el mismo hombre que no escarmienta, que es demasiado compasivo y que olvida muy rápido.

Dicen los mayores que recordar es vivir, pero tal vez recordar puede llegar a ser una solución a bien vivir. Pero como recordamos algo que no hemos vivido; pues para ello es necesario que se transmita el conocimiento de generación en generación. Antiguamente no existía la TV y las familias pasaban grandes ratos conversando, de cómo fue que se conocieron los abuelos, de cómo fue que compraron una casa, etc. Esta actividad reforzaba los lazos familiares y al mismo tiempo transmitía información probablemente útil, a quienes tenían bien a escuchar, estos relatos. Esto representa una ventaja ante las generaciones actuales donde, la necesidad de conseguir sustento y un mejor modo de vida; obliga a los miembros de la familia a dispersarse. De modo que los padres y los hijos no están juntos para compartir sus experiencias y de ese modo intercambiar información útil que ayude a solucionar problemas. Asi ahora, esos lazos familiares que fomentaban buenos autoestimas; se están debilitando y la transmisión de los valores entre los miembros de la familia es más difícil.

Ahora se crece en una soledad total, en una individualidad egoísta y peligrosa, donde la felicidad vislumbra menos, No existe una integridad como ser humano, la definición se de humanidad se pierde, esto ya no es evolución. Todo se esta descomponiendo, así no podremos llegar nunca al éxito, no puede mejorar nuestra calidad de vida y es imposible generar bienestar, armonía, estabilidad; si continuamos haciendo las cosas como normalmente las hacemos.

Sin embargo como todo buen problema generado por el hombre, tiene una solución en el mismo hombre. Es por eso, sumamente importante y necesario encontrar un ritmo de vida armónico, a través del cual obtengamos bienestar y gradualmente podamos disfrutar cada detalle que se nos presenta y poder entonces, transmitir nuestro estado de plenitud a los demás.

Y a través del aprendizaje de los hechos pasados, podemos:

Establecer nuevos métodos para el intercambio y educación de los valores, ya que estos son herramientas eficaces que unifican los pensamientos con las que concebimos al mundo.

Fomentar una Integridad Individual y colectiva, respetando nuestro circulo vital.

Comenzar a interiorizar un poco y de esa manera conocernos mejor y encontrar una definición propia, con la cual no sintamos a gusto.

Aprender a escuchar los que los demás nos tienen que decir, ya que estamos en constante aprendizaje.

Cambiar nuestra percepción de la realidad, conectarnos y valorar la importancia de cada una de las cosas que hago.

Aprender mas de los niños y adultos mayores, respetar su ideas pensamientos y sobre todo, no menospreciarlos.

Hacer valer nuestras opiniones, reforzar nuestro criterio, nuestra inteligencia, fuerza, espiritualidad y emociones

Recordemos que lo que realmente hace grandioso al hombre no son todas aquellas cosas que ha podido crear con su inteligencia y con el trabajo de sus manos, si no la capacidad que tiene en su corazón. Un corazón, que no es más que el cúmulo de buenos sentimientos que han definido por generaciones lo que es la humanidad. La grandiosa sensibilidad, esa capacidad de amar, tan peculiar.

REFLEXIONES DIARIAS: SEXO VIRGINAL

2007-08-31T14:58:00.000-06:00

Hay una especie de sexo que no es en absoluto sexual.

El sexo puede ser hermoso, pero la sexualidad jamás lo será.

El foco debería ser el amor. Amáis a una persona, compartís su ser, compartís vuestroser con ella, compartís el espacio. Eso exactamente es el amor, crear un espacio entre dospersonas... un espacio que o no pertenece a ninguno o pertenece a los dos; un pequeño espacioentre dos personas donde ambas se encuentran y se funden. Ese espacio no tiene nada que vercon el espacio físico. Es simplemente espiritual. En ese espacio vosotros no sois vosotros, Vel otro no es el otro. Ambos entráis en ese espacio para reuniros.

Hay una especie de sexo que no es en absoluto sexual. El sexo puede ser hermoso, perola sexualidad jamás lo será. La sexualidad significa sexo cerebral: pensar en ello, planificarlo,dirigirlo, manipularlo y hacer muchas cosas, pero en lo más hondo de la mente lo básico siguesiendo que uno se acerca a un objeto sexual.

Cuando la mente no tiene nada que ver con el sexo, entonces es sexo puro, inocente.Sexo virginal. Ese sexo a veces puede ser más puro incluso que el celibato, porque si uncélibe piensa continuamente en el sexo, entonces no es celibato.

ESTE ES UN FRAGMENTO TOMADO DEL LIBRO:
DÍA A DÍA, 365 meditaciones para el aquí y el ahora
OSHO

"Las imagenes que aparecen fueron tomadas de Flickr y modificadas para aparecer en este post, si daña alguna licencia de propiedad intelectual. Favor de Reportarlo y serán removidas"

Los 10 puntos obligatorios para un negocio en casa (2)

2007-06-05T12:43:00.000-06:00

6. Administración
Mantenga un buen record en sus practicas profesionales.

Es probable que usted requiera que consulte un contados que le ayude a optimizar la forma de llevar sus registros financieros y toda su contabilidad. Su contador también le puede ayudar a seleccionar algún software que le ayude en sus tareas administrativas y así simplificar todos los aspectos de su negocio. Además usted puede ayudarle para que le prepare la papeleria necesaria de sus cuentas bancarias. Es una buena idea tener una cuenta bancaria separada y especial para su negocio.

Es necesario que lleve también un registro de sus nombres de usuarios y contraseñas para cada sitio web al que acceda. Existen otras herramientas mas sofisticadas que solo un papel y un lápiz, para eso están las herramientas comerciales y otras gratuitas que le llevan control de sus contraseñas. Una de estas soluciones mas utilizadas es Roboform la cual le recuerda los detalles de acceso y puede llenar automaticamente una forma de ingreso y otras formas de registro. Lo puede descargar gratis en http://www.roboform.com/

7. Protección para su Computadora Su computadora es el alma de su negocio y debe ser protegida incluyendo los datos que en ella guarda.

Necesita un antivirus, un firewall personal, un programa anti espias y otro anti anuncios.
Algunas sugerencias son:

Spyware Doctor: http://www.pctools.com/spyware-doctor/
Este software ha sido recomendado por PC Magazine como uno de los mas eficaces, escanea y limpia tanto anuncios no deseados, programas espías, y lanza advertencias cuando usted entra en un sitio sospechoso. Además le bloquea este tipo de software no deseado. El mas recomendable de este tipo de software.

Spybot S&D: http://www.safer-networking.org/
Este programa es gratuito y se actualiza periódicamente, aunque no ofrece la protección de entrada de este tipo de intrusión si destruye lo ya instalado.

Adaware: http://www.lavasoft.com/

8. Compre un Domain
Le recomiendo ampliamente que compre un domain, cierto es que existen muchos proveedores que le regalan el espacio para que cree su mini sitio, pero la verdad es que si utiliza esta opción, usted y su negocio darán la apariencia de que carecen de seriedad. Además estos servicios gratuitos agregan publicidad que usted no necesita y que hacen ver mal a su sitio. En español hay varias compañias que le ofrecen el servicio de domains, pero en lo personal prefiero las americancas, porque? Porque en Estados Unidos existe tanta competencia en este tipo de servicios que los costos son muchisimo mas bajos que los latinos, además por lo regular el servicio al cliente es mejor.

Le recomiendo las siguientes opciones:

Doteasy: http://www.doteasy.com/

Este sitio cobra el domain un poco mas elevado pero incluye el hostin por todo el año, por lo que con una sola cuota equivalente a solamente el domain en latinoamerica, usted puede tener domain y hosting.

Para crear su sitio web también necesitara de un template, el template es la cara de su negocio, usted no puede darse el lujo de verse mal, así que le recomiendo que compre uno y lo adapte a su negocio, en la actualidad los templates no son tan caros como hace algunos años.

Le recomiendo la opción de B oxedart.com

Esta compañía es una de las mas importantes a nivel mundial, tiene cientos de templates los cuales están disponibles por un solo precio, ya que al suscribirse puede usted disponer de todos los templates que se encuentran en el sitio y descargarlos. Y no nada mas eso, incluye fonts, fotografías logotipos, mascotas, caricaturas, en fin todo lo que necesite para personalizar su pagina web.

No importa en que ramo quiera usted iniciar su negocio, ellos tienen un buen template para usted.

9. Procesamientos de Pagos Usted deberá encontrar un proceso para poder aceptar tarjetas de crédito, para eso puede utilizar servicios como:

- PayPal http://www.paypal.com/

- Storm Pay http://www.stormpay.com/

- 2 Checkout http://www.2checkout.com/

- Clickbank http://www.clickbank.com/Estos son los mas económicos con los que puede iniciar.

Una vez que su negocio empiece a despegar, entonces le recomiendo que celebre usted un contrato con un banco para aceptar transacciones directamente.

También puede usted considerar otras formas de divisas electrónicas como eGold http://www.e-gold.com/

10. Cuentas de Email Una vez que usted posea su propio domain usted puede asociarlo a una cuenta de email. Esta cuenta le puede ayudar a promocionar su sitio y dar una imagen mas profecional.

Como comentario final, conduzca su negocio de manera ética, provea un excelente servicio y sientase orgulloso de incluir su nombre a los productos o servicios que usted vende y entonces estará usted en camino a desarrollar un negocio por interner de largo plazo.

Los 10 puntos obligatorios para un negocio en casa (1)

2007-06-04T13:04:00.000-06:00

Iniciar un negocio en casa, es una de las maneras mas rápidas para iniciar un negocio, por todas las facilidades que esto representa, tanto en gastos como en otros aspectos operativos del mismo.

Cuando usted ha tomado la desicion de obtener un ingreso por medio de Internet, entonces deberá pasar por un proceso para poder establecerlo.

A continuación veremos algunos pasos básicos para establecer un negocio en casa exitoso.

1. Actitud
La clave del éxito de su negocio es su actitud.

Trate su negocio como un negocio.
Esto es critico cuando trabaja medio tiempo o tiempo completo. Una de mis colegas en una mama que trabaja en su casa cerca de su familia. Ella siempre poner a su familia primero pero al mismo tiempo desarrolla su negocio. Ella dice: “Trabajo medio tiempo, pero tomando una actitud de tiempo completo”

Puesto de otra forma, “Si usted tiene una actitud de hobby entonces tendrá un ingreso de hobbie, si tiene una actitud de negocio entonces tendrá un ingreso de negocio”.
Usted puede ser exitoso trabajando medio tiempo y también puede ser exitoso trabajando tiempo completo, pero no sera exitoso si trabaja “en su tiempo libre”.

2. Lugar de Trabajo
Un lugar de trabajo que pueda usted tomar como suyo, libre de distracciones en un tiempo establecido.

Una silla confortable y un escritorio organizado.

Los artículos de oficina que requerirá:
-plumas
-marcadores para resaltar
-grapadora
-perforadora
-cinta adhesiva
-un sistema sencillo de archivo
-cuadernos
-carpetas con argollas
-folders de manila

Considere el valor de una coneccion a internet sin uso de linea telefonica. Su tiempo es muy importante y una conexión de este tipo le permitira hacer mas en un tiempo determinado, ademas tendra libre su linea telefonica.

3. Agenda
Desarrolle una agenda que funcione para usted, su familia, algunos significativos “otros” y su negocio.

Cuando usted programe un tiempo para trabajar utilize ese tiempo para trabajar. Es igual de importante agendar un tiempo para otros compromisos como tiempo con su familia, autoeducacion (leer, escuchar y ver), tiempo para su salud (ejercicio, cocinar y comer), tiempo de descanso. Durante esos otros tiempos no trabaje. Despues de todo una de las razones para trabajar desde su casa es poder tener mas tiempo con su familia, entonces su familia no querra que usted gaste el tiempo que debe pasar con ella trabajando.

Usted esta trabajando para usted mismo y su agenda (por propia decisión) es su jefe. Cuando tiene personas llamandolo o que llega inesperadamente o que tal vez son visitas foraneas y quieren pasar tiempo con usted, entonces debera tomar una decisión. Esta usted comprometido con el éxito de su propio negocio? Cual sera su decisión en esas situaciones? Solamente usted puede decidir que es mas importante para usted.

En un ambiente familiar tal vez necesite negociar con algun socio y sus niños para tener un acuerdo sobre el tiempo del negocio, de manera que no sea interrumpido. Ponga ea agenda en un lugar prominente y visible, para que los miembros de su familia lo vean y esten al tanto de su trabajo.

4. Describa su Negocio
Debe ser capaz de describir sun negocio conciensudamente, en uno o dos enunciados poderosos que lo describan y que alguien pueda repetir facilmente y describir su negocio a otros. Una etiqueta memorable tambien le ayudara a promocionar su negocio.

5. Conozca su Producto o Servicio
Una vez que ha seleccionado el producto o servicio a vender, tal vez o tal vez no sea algun producto que usted utilize pero si debe de conocer su producto intimamente.

Si usted esta vendiendo libros electronicos o ebooks, entonces debe saber el contenido y su valor. Si usted vende software, entonces debe saber como funciona. Debe construir una reputacion de proveer informacion de calidad y el conocimiento de su producto es el porque usted es un proveedor preferido.

Si no es practico que use ciertos productos (como por ejemplo que una mujer venda zapatos para caballero o vicerversa) en tal caso el vendedor no lo utiliza, mas sin embargo puede conocer los beneficios y caracteristicas del producto intimamente.

Pequeños Proyectos contra la Depresión

2007-06-01T21:22:00.000-06:00

La depresión es un malestar físico y psicológico que se ha aprovechado de las rutinas cotidianas en las que nos vemos inmersos y que llegan a ser situaciones asfixiantes que mantienen a millones de personas sometidas por la frustración y el stress entre otros síntomas.

Una manera eficaz de contrarrestar estos malestares, es recurrir a los pequeños proyectos que siempre nos andan rondando por la cabeza. Ya sea desde hacer un disfraz para el pequeño de nuestra casa, de dar los primeros pasos para formar un pequeño negocio o hasta hacer ejercicio.

Por simple que parezcan nuestros proyectos serán el aliciente para que veamos con mayor alegría el paso de las hojas del calendario, ya que la excitación que nos provoque este tipo de actividades es directamente proporcional a la importancia que le hemos dado.

Y lo atinado de todo esto es que se fortalece nuestro autoestima, la confianza de emprender nuevas cosas y sobre todo nos desahoga de la depresión.

Recuerda que para hacer los sueños realidad,
solo falta la otra mitad "vivirlos".

Sueños

2007-06-01T21:14:00.000-06:00

Recuerda que para hacer los sueños realidad,
solo falta la otra mitad "vivirlos".

tresdiaz.blogspot.com

Software para Lectura Veloz

2007-05-30T09:36:00.002-06:00

Por que leer rapido?

Imagina por un momento que la semana que viene tienes que presentar un trabajo a tu profesor y que para hacerlo correctamente tienes que leer 3 libros. ¿No sería fantástico que además de darte tiempo para leerlos los entendieras y así pudieras realizar un estupendo trabajo?

Leer deprisa utilizando las técnicas adecuadas te permite leer más y memorizar mayor cantidad de contenido en menos tiempo.

Ponemos en tus manos una herramienta con algunas técnicas de Lectura Veloz desarrolladas por la ILVEM

Mediante la aplicación de la lectura espacial, la percepción global, la ampliación del campo visual y la eliminación de vicios, el alumno logrará triplicar su velocidad de lectura y simultáneamente mejorará cualitativamente su comprensión.

En este terreno, las técnicas de Lectura Veloz ILVEM constituyen la herramienta adecuada.

Contenidos:
- La eliminación de la vocalización y la subvocalización.
- Optimizar la utilización del campo visual.
- Incorporar la lectura por impacto agilizando la percepción.
- Leer en unidades de pensamiento.

Acontinuacion te pondremos los enlaces de descarga, problemas con la instalcion del software o dudas. Por favor manda un correo a: tresdiaz@gmail.com

DESCARGA
con winzip da click derecho extract to here y el password:http://djleila.wordpress.com

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que hay en tresdiaz.blogspot.com?

2007-05-29T19:26:00.000-06:00

En este espacio se publicaran y discutiran las actividades del grupo tresdiaz,ademas de promover una integracion fisica, emocional,intelectual y espiritual en las personas

¿QUE ES TRESDIAZ?

2007-05-29T19:19:00.000-06:00

Grupo tresdiaz es una red social de personas que se preocupan por otras personas, gente que no tiene miedo de afrontar la responsabilidad de haber descubierto como pueden hacer diferencia.